Die Haut spielt für unser heutiges Schönheitsideal eine zentrale Rolle. Besonders der weibliche Körper ist dabei stark von den Effekten der Cellulite betroffen. In diesem Artikel nehmen wir die wichtigsten Tipps unter die Lupe, mit denen gegen die unschönen Fetteinlagerungen vorgegangen werden kann. Dabei spielt auch die Prävention eine zentrale Rolle.
Gesundes Gewicht und straffe Muskulatur
Es kursieren zahlreiche Gerüchte darüber, wie der Cellulite denn nun der Kampf angesagt werden kann. Viele von ihnen nehmen kleinste Details in den Blick, die jedoch bei genauerem Hinsehen eher von untergeordneter Bedeutung sind. Wichtig ist stattdessen, die Ernährung in einem ersten Schritt in die Spur zu bekommen. Übergewicht ist in vielen Fällen dafür verantwortlich, dass sich Cellulite an den typischen Stellen bilden kann. Das Bindegewebe ist schlichtweg nicht mehr dazu in der Lage, die komplette Straffung zu erreichen.
Darüber hinaus kann gezieltes körperliches Training in Kombination mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Cellulite leisten. Je stärker die Muskulatur wird, desto geringer ist das Risiko, selbst unter Cellulite zu leiden. Frauen müssen hier im Übrigen keine Sorgen haben, innerhalb kurzer Zeit aus Versehen wenig weiblich aussehende Berge von Muskeln aufzubauen.
Cellulite chirurgisch entfernen lassen
Doch was ist zu tun, wenn die Entwicklung der Cellulite bereits fortgeschritten ist? Die genannten Maßnahmen sind in vielen Fällen ein Weg, um zumindest die weitere Ausbreitung zu verhindern oder gar eine leichte Besserung zu erreichen. In der Regel reicht dies jedoch nicht aus, um den eigenen Idealen wieder nahe zu kommen. In diesem Fall ist der chirurgische Eingriff ein effektives Mittel, um sich der Orangenhaut zu entledigen.
Wer Cellulite entfernen lassen möchte, blickt einem harmlosen und vergleichsweise kurzen Eingriff entgegen. Die Fettzellenentleerung zur Cellulite-Korrektur sorgt für eine Straffung des Bindegewebes und erreicht auf diese Weise die gewünschte Optik. Die Ergebnisse sind dabei schon nach nur 48 Stunden sichtbar. Zugleich dürfen sich die Patienten über ein dauerhaftes Ergebnis freuen. Auch aus diesem Grund waren in den vergangenen Jahren immer mehr Frauen dazu bereit, sich für diesen Schritt zu entscheiden und die Behandlung in Betracht zu ziehen.
Feuchtigkeit als zentraler Faktor
Für wen das Cellulite Entfernen in der Form nicht in Betracht kommt, der sollte auch den Flüssigkeitshaushalt im Auge behalten. Schon ab dem 30. Lebensjahr trocknet unsere Haut zunehmend aus und verliert dadurch an Volumen und Elastizität. All dies spielt der Cellulite in die Karten, die sich in der Folge leichter ausbreiten kann. Gerade aus dem Grund ist es wichtig, stets mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu sich zu nehmen. Hierbei handelt es sich um eine wichtige Maßnahme, die zur Linderung der Beschwerden beitragen kann.
Auf der anderen Seite kann dieser Effekt durch Cremes und Gels weiter verstärkt werden. In der Regel reicht ihr Einsatz jedoch nicht aus, um in besonders schweren Fällen eine Besserung zu erzielen. Dennoch ist es absolut zentral, für eine gute Versorgung mit Flüssigkeit zu sorgen. Darüber hinaus stellt das Rauchen eine große Gefahr für die Haut dar und beschleunigt ihre Alterung deutlich. Deshalb und aus vielen weiteren gesundheitlichen Gründen lohnt es sich, künftig lieber einen Bogen um die Zigarette zu machen. Auch wenn es um die Cellulite geht, sind auf diese Weise deutliche Vorteile zu erreichen.